Yellow Day: Hoy se celebra el día más feliz del año

REDACCIÓN. – Este jueves 20 de junio se celebra el Yellow Day, conocido popularmente como el día más feliz del año.

Según expertos en psicología y meteorología, esta fecha no fue elegida al azar. El 20 de junio reúne una serie de factores que influyen positivamente en el estado de ánimo de las personas: temperaturas agradables, más horas de luz solar, proximidad de las vacaciones, horarios laborales reducidos y la esperada paga extra de verano, son algunos de los elementos que elevan el buen humor general.

Además, coincide con el Solsticio de Verano en el hemisferio norte, un fenómeno astronómico que marca el día más largo del año y la transición hacia una de las estaciones más esperadas, lo que también potencia la sensación de bienestar.

El nombre del día toma sentido desde la psicología del color, ya que el amarillo simboliza felicidad, creatividad, inteligencia y diversión. La efeméride se convierte así en una excusa perfecta para celebrar lo que nos hace bien: desde una canción que nos trae buenos recuerdos hasta una tarde en la naturaleza o el abrazo de una persona querida.

Una jornada para conectar con lo positivo

«Es un día para celebrar todo aquello que nos hace humanos: la alegría, el amor, la esperanza. No importa lo que esté pasando en nuestra vida personal, el Yellow Day nos recuerda que siempre hay motivos para sonreír», apuntan especialistas.

Las condiciones climáticas ideales también tienen un impacto fisiológico. Las temperaturas templadas, alrededor de los 20 o 21 grados, junto con el aumento de la luz natural, estimulan la producción de serotonina, conocida como «la hormona de la felicidad».

¿Dónde vive la gente más feliz del mundo?

En coincidencia con esta celebración, resulta oportuno recordar el más reciente Informe Mundial de la Felicidad, elaborado por la Organización de las Naciones Unidas (ONU), que evalúa la felicidad en 186 países. Lideran la lista Finlandia, Dinamarca, entre otros.

El ranking se construye a partir de encuestas que valoran desde aspectos económicos hasta factores emocionales y sociales, como el Producto Interno Bruto (PIB), apoyo social, esperanza de vida, libertad, generosidad, percepción de la corrupción y calidad de vida.

Estos datos no solo ofrecen una panorámica del bienestar global, sino que también sirven de guía para los gobiernos al momento de diseñar políticas públicas que busquen mejorar la calidad de vida de sus ciudadanos.

Un día para celebrar

El Yellow Day es mucho más que una fecha viral: es una invitación a mirar la vida con entusiasmo, a agradecer lo que tenemos y a compartir nuestra energía positiva con los demás.

Porque la felicidad, más que un destino, es un estado de ánimo… y el 20 de junio es el momento perfecto para recordarlo.