“La mejor forma para romper con alguien a quien de verdad amaste es agradeciendo por todos los buenos momentos vividos”

MÉXICO.- Romper con una persona que ha marcado nuestras vidas no es una tarea fácil. Sin embargo, el psicólogo e influencer Farid Dieck propone una perspectiva diferente: cerrar ciclos con gratitud en lugar de resentimiento. En su último video en TikTok, que ha resonado con miles de personas, Dieck comparte una profunda reflexión sobre el amor y las rupturas.

La premisa central de su mensaje es clara: “Para mí, la mejor forma de romper con alguien a quien de verdad amaste y quien de verdad te amó, es agradeciendo por todo lo bonito”. Esta afirmación invita a los seguidores a enfocarse en los momentos positivos compartidos, incluso si la relación no ha prosperado.

Agradecimiento como herramienta de sanación

Dieck explica que el dolor asociado con el final de una relación puede intensificarse por la manera en la que se lleva a cabo la separación. Sentimientos de resentimiento y la búsqueda de culpables bloquean el proceso de sanación. En cambio, sugiere un cambio de enfoque: “No funcionó lo nuestro, pero, sabes, te agradezco por los buenos momentos, porque en algún punto de mi vida fuiste todo lo que yo quise”.

Esta visión no minimiza el dolor ni evita el reconocimiento de las razones que llevaron a la ruptura, sino que invita a valorar y honrar lo vivido. A través de la gratitud, quienes pasan por una separación pueden encontrar la paz y evitar llevar consigo el peso de reproches.

El video ha generado un eco significativo en las redes, donde muchos usuarios han compartido sus propias vivencias. Comentarios como “Justo lo que necesitaba escuchar” y “Gracias por poner en palabras lo que sentía y no sabía cómo expresar” reflejan el impacto positivo del mensaje y su capacidad para resonar con quienes enfrentan el final de una relación.

Un referente en crecimiento personal

Farid Dieck ha ido ganando reconocimiento como una de las voces más influyentes en el ámbito de la salud mental y el crecimiento personal en el mundo hispanohablante. Sus reflexiones breves pero profundas conectan con una audiencia joven que busca consejos realistas y accesibles sobre relaciones afectivas.

Con sus mensajes quedó claro que el agradecimiento puede ser una herramienta poderosa para cerrar ciclos y avanzar, fomentando una gestión emocional más saludable en momentos difíciles.